youtubeで見つけた動画を共有します。ひたすら海の音が流れているだけの動画です。聞きながら「何も考えないようにする」と瞑想用によいでしょう。考える作業用BGMとしてもおすすめです。
瞑想は人間の無限の潜在能力のスイッチをONにする力があると言われています。1日1時間など、ひたすら習慣化することに意味があります。
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-日本的な物語と美意識とは、世界を癒す-
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シンボルと精神世界の研究家。 「キレイはキタナイ、キタナイはキレイ」。日本文化と欧米文化は異なるからこそ面白い。一般論や常識に違和感がある方歓迎。
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