エッセイ 速読と目次 カンタンな読書のコツ 効率的に本を読むコツでよく言われるのが、「目次を頭に入れてから読む」というものです。ただ、ハードでない軽い本なら10分~20分もあれば全文をざっくり読めます。なので、本の目次を15分も20分も